Te ha pasado que durante el día tuviste mil cosas por hacer y al asomarse la señora Luna sietes bolas en tu espalda?
Yo si he tenido muchos de estos días y es por eso que te quiero compartir un secreto que no es tan secreto y que me funciona muy bien a mi.
TOMA UN POCO DE MIEL!
La miel, además de ser un gran antibiótico,tiene una serie de componentes que producen glucógeno. Esta sustancia se concentra en el hígado, órgano estimulado por el cerebro para generar nuevos azúcares cuando está transcurriendo un momento estresante.
Al comer miel, aportas azúcares buenos a tu cuerpo y así evitas que el cerebro genere hormonas estresantes, como la adrenalina y el cortisol.
Así que ya sabes uno de mis secretos para estar relajadita y con un buen sabor de boca.
Con todo mi cariño y corazón.....
.... Mamita Fular.
Mmmm pues me encanta la miel !!!!
ResponderEliminarAhora se que tengo que tomarla mucho mas a menudo! Desconocía que ayuda a combatir el estrés :-)